Receita: Chá de gengibre, limão e própolis

Benefícios: ajuda a aliviar a congestão nasal, a coriza e os desconfortos no corpo.

Ingredientes

1/2 litro de água

1/2 limão

1 rodela de gengibre

20 gotas de extrato de própolis

Modo de preparo Retire a casca do limão (evite retirar a parte branca para não amargar o chá). Reserve a casca e descasque a pele da rodela de gengibre com uma colher.

Em fogo médio, coloque uma panela e acrescente a água, a casca de limão e o gengibre. Deixe ferver por cinco minutos e desligue o fogo.

Tampe a panela e reserve por outros cinco minutos. Em seguida, adicione 20 gotas de extrato de própolis. Beba de imediato….

Por Redação do Sobral Pop News / Fonte: vivabem/ UOL

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